What My Bones Know - A Memoir of Healing from

“来自著名记者和前《美国生活》制片人的关于清算和治愈的灼热回忆录，调查了复杂 PTSD 背后鲜为人知的科学以及它如何塑造了她的生活。到 30 岁时，Stephanie Foo 在纸上取得了成功：她有自己的梦想在 This American Life 担任广播制作人并获得艾美奖。但在办公室门后，她惊恐发作并在办公桌前抽泣。经过多年质疑她出了什么问题，她被诊断出患有复杂的创伤后应激障碍 - 一种疾病多年来，当创伤不断发生时，就会发生这种情况。斯蒂芬妮的父母在她十几岁的时候就抛弃了她，因为她遭受了多年的身体和语言虐待和忽视。她认为自己已经克服了创伤，但她的诊断说明了她的方式她的过去继续威胁着她的健康、她的人际关系和她的事业。斯蒂芬妮几乎没有找到可以帮助她康复的资源，于是着手将她的经历映射到关于 C-P 的稀缺科学研究中TSD。在这个深度个人化和深入研究的叙述中，斯蒂芬妮采访了科学家和心理学家，并以屡获殊荣的记者的决心和好奇心尝试了各种创新疗法。她回到家乡加利福尼亚州圣何塞，调查移民创伤对社区的影响，在她的出生国马来西亚揭开家庭秘密，并了解创伤如何代代相传。最终，她发现你并没有从创伤中继续前进——但你可以学会顺其自然，带着优雅和快乐。 《我的骨头所知道的》有力、启发和澄清，是一个勇敢的叙述，它考虑了过去对现在的把握，思想对身体的控制——以及一个女人从创伤中恢复力量的能力”——
分类：
传记与自传 - 社会与健康问题
年：
2022
出版商：
百龄坛图书
语：
英语
页数：
352
国际标准书号 10：
0593238109
国际标准书号 13：
9780593238103
文件：
EPUB，1.89 MB